Ingredientes
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400 g de Calabaza cruda
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5 Clavitos de olorGeneralmente se consiguen en el Corte Inglés o en tiendas Latinas
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1/4 de taza de Harina de arroz integral
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1/4 de taza de Nueces tostadas
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4 Dátiles naturalesRemojados en agua templada
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1/4 de taza de Gotas de chocolate oscuro sin azúcar
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1/4 de taza de Pasas
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1 cda de Canela
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2 cdas de Coco rallado
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3 cdas de Cacao crudo
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1/3 de taza de Zumo de limón
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1 cda de Esencia de vainilla
Inicio
Características
- Libres de gluten
- Libres de lácteos
- Sin huevo
- Sin azúcares ni harinas refinadas
- Veganas
- Ideal para ofrecerle a los más pequeños de la casa unas galletas que tienen VERDURA y que les encantará, además también son fáciles de hacer y pueden integrarlos en la elaboración
Deseo que las disfruten tanto como yo. Estas galletas son ideales para tener en casa para merendar, para desayunar, para compartir. También son ideales para preparar y llevarlas a una reunión, un compartir o lo que se nos ocurra. Si no tienes harina de arroz integral y las quieres igualmente sin gluten puedes usar harina de trigo sarraceno, harina de garbanzos.
Conciencia y coherencia con lo que hacemos y lo que queremos
Pasos
1
Hecho
30 minutos
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Preparar los ingredientes y cocinar la calabaza- Partir los dátiles por la mitad y retirar la semilla |
2
Hecho
20 minutos
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Preparar la masa- Cuando este cocida la calabaza junto con los dátiles apartar del fuego, retirar los clavitos de olor y dejar enfriar unos 5 minutos |
3
Hecho
40 minutos
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Cocinar las galletas- Llevar al horno por 40 minutos a 200 ºC o hasta que esten doraditas por arriba |